Co na zimę? Sesja modowa

sty. 28th | Posted by 0 comments

Spadł śnieg i piękny plener zrobił się nam w ogrodzie. Taką okazję musieliśmy wykorzystać więc spontanicznie wybraliśmy się na zewnątrz by zaprezentować nasze propozycję na zimowe spacery. W tym roku dużą popularnością cieszą się wszelkiego rodzaju rękodzielnicze czapki, szaliki, rękawiczki. By dodać koloru szarej codzienności a jednocześnie nie zostawać z trendami w tyle proponujemy zestawić […]


Trochę większy poniedziałek

sty. 25th | Posted by 0 comments

Autor: Katarzyna Grochola Tytuł: Trochę większy poniedziałek (wyd. 2013) Zbiór opowiadań, nowelek w sumie 57 powiastek, które powinny nas doskonalić. Moralizatorsko – pouczające, co powinno nas udoskonalić. Skąd tytuł? Otóż przyrzekamy sobie, że od poniedziałku nadrobimy narosłe zaległości, praktyczno – fizyczne, np. w szafach, ciuszkach itp. Także w sensie psychicznym: odwiedzamy ciocię, babcię, teściową. Autorka […]


Nordic Walking -ćwiczenia z kijami. (lekcja 3)

sty. 20th | Posted by 0 comments

Jeszcze w śnieżnej oprawie przedstawimy Ci ciekawe ćwiczenia, z którymi na pewno sobie poradzisz. Podczas jutrzejszego spaceru spróbuj zrobić chodź jedno z poniższych ćwiczeń. Ćwiczenie 1. Stań w lekkim rozkroku. Chwyć obiema dłońmi kijki. Wyrównaj je. A teraz wyobraź sobie, że kijki to wiosło a ty siedzisz w kajaku. Wykonuj kijami takie ruch imitujące ruchy […]


Na wesoło

sty. 17th | Posted by 0 comments

Wiosna dopisuje tej zimy:D Uśmiech sam ciśnie się na usta. A żeby Was wprawić w jeszcze lepszy nastrój podrzucamy parę dowcipów od Pana Filipa. – Niepotrzebnie kręcisz nosem , ten bigos jest całkiem dobry. – Może i dobry, ale większość ludzi bierze do kina popcorn.. *** – Kochanie, może nazwałbyś mnie jakimś fajnym określeniem. Jakimś […]


Gramy

sty. 11th | Posted by 0 comments
Gramy

Orkiestra to super inicjatywa. Od 2 lat wspiera również osoby starsze. Co roku mocno kibicujemy Orkiestrze i chodź fizycznie nie możemy tam być, kto może posyła smsa by dorzucić się do zbiórki! Obyśmy pobili kolejny rekord! Gramy! Więcej o akcji znajdziecie na: https://wspieram.to/projekt,3084,a6e27445c497930.html (źródło obrazka) http://www.wosp.org.pl/


DPS Kluzeka

Uspołecznij się!



+ 100% -

Kategorie tematyczne

Nowe komentarze

Zobacz nasz dom!


DPS Kluzeka

Stowarzyszenie